l1986577973 发表于 2022-3-4 16:09

老哥们 脂肪肝怎么减啊

肚子太大，貌似都要重度脂肪肝了，感觉再不消下去身体要垮了

拂晓の迷茫 发表于 2022-3-4 16:10

坚持锻炼变瘦就行

小新乳果 发表于 2022-3-4 16:10

运动没别的办法

hongshaorou 发表于 2022-3-4 16:10

每天5公里，慢跑，3个月就没

xxnia 发表于 2022-3-4 16:12

减肥 坚持有氧运动

头疼的穿山甲 发表于 2022-3-4 16:13

我170,195斤，轻度脂肪肝，已经在运动了

l1986577973 发表于 2022-3-4 16:19



头疼的穿山甲 发表于 2022-3-4 16:13


我170,195斤，轻度脂肪肝，已经在运动了
我擦 老哥 你这怎么吃的0.1吨吗

小丁专属 发表于 2022-3-4 16:13

管住嘴，迈开腿

qcq8008 发表于 2022-3-4 16:19

戒嘴为主，锻炼为辅。管不住嘴是不行的，我现在月跑量120-160公里，但是经常吃吃喝喝，一样有脂肪肝
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