vip20086688 发表于 2022-4-27 09:46

三天不吃饭应该没事吧。

这几天热量搞得有点高。前段时间看人家减肥三天不吃饭，只喝水，三天后开始循序渐进饮食。

我也准备挑战下，哈哈哈，应该不会晕倒吧，不过我准备不整那么变态，中午喝个牛奶补充下优质蛋白，这样应该稳当一点吧

xiaowang2014 发表于 2022-4-27 09:46

5天没吃了

向左向右S 发表于 2022-4-27 09:47

7天也饿不死

qq348503134 发表于 2022-4-27 09:47

哪天你的赚赚吧定格在2022-4-27 我们就懂了

dabai2145 发表于 2022-4-27 09:47

10天不吃也没事没水不行

kwgjoanw 发表于 2022-4-27 09:47

先饿1天试一下

wy0208 发表于 2022-4-27 09:47

不会尝试过4天不吃 都没事

j007e93 发表于 2022-4-27 09:48

不吃饭怎么搞你头像

garehgc 发表于 2022-4-27 09:48

饿不死的，实在不行了喊我给你点个饿了么

小七萌萌哒 发表于 2022-4-27 09:52

我今天第四天，掉了五斤了，你可以试试，但是最好吃维生素，营养剂啥的，如果你体格好，十天也没事，我最多坚持19天好像

梁宏达 发表于 2022-4-27 10:00

断食没必要这么搞，你断食期间可以控制摄入600大卡热量以内

E1MwKvOEoBuVxlQ 发表于 2022-4-27 09:56

只喝水就行

小紫英 发表于 2022-4-27 09:53

没必要，不吃碳水和油糖的就行，其他可以吃

阳神 发表于 2022-4-27 09:55

你可以天天喝黑芝麻糊。也能减肥。就是吃流食啦

我也想吃糖 发表于 2022-4-27 09:57



小七萌萌哒 发表于 2022-4-27 09:52


我今天第四天，掉了五斤了，你可以试试，但是最好吃维生素，营养剂啥的，如果你体格好，十天也没事，我最多 ...
四天掉五斤，那能掉的是脂肪吗
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