论坛 › 赚友交流 › 做深蹲的吧友，你们手怎么放，抱后脑勺？还是交叉握着？

一株草 发表于 2022-4-27 21:00

做深蹲的吧友，你们手怎么放，抱后脑勺？还是交叉握着？

自重深蹲，非负重

流年似水℡ 发表于 2022-4-27 21:01

我感觉放后脑勺舒服些

angle也掉毛 发表于 2022-4-27 21:02

插裤兜

666668 发表于 2022-4-27 21:02

水平，五组，一组二十

达Q拉 发表于 2022-4-27 21:02

抱着健身环

刘腿毛叔叔。 发表于 2022-4-27 21:03

后脑勺或者前伸平行都可以 主要是蹲的标准不标准

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