失眠怎么解决

jaywufeng8 · 发表于 2022-4-11 00:17

我妈最近失眠了一天就睡1-2个小时这个情况有差不多1个月了之前是吃安眠药有点效果后期感觉刺胃就没吃了今天去药店买安神补脑的药店的推荐买褪黑素，我妈年纪59 ，想问下有吃这个褪黑素的不，效果怎么样长时间有效果不还是有更好的解决失眠的办法

吃面 · 发表于 2022-4-11 00:17

等BUG

OUTMAN.US · 发表于 2022-4-11 00:17

半斤二锅头一觉睡到大天亮

limii2016 · 发表于 2022-4-11 00:17

还是不累，累了躺床上没几分钟就睡着了

大葱小米 · 发表于 2022-4-11 00:18

酸枣叶

vanva · 发表于 2022-4-11 00:19

乌灵胶囊可以了解一下

13950164033 · 发表于 2022-4-11 00:25

褪黑素有作用！吧友不骗吧友

jaywufeng8 · 发表于 2022-4-11 00:34

13950164033 发表于 2022-4-11 00:25

褪黑素有作用！吧友不骗吧友
到底有作用不告诉我实际情况老妈失眠快一个月了上次去医院看都是开了一堆没用的药感觉是忽悠人，现在是疫情期间也去不了武汉的大医院

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