我来说说我降尿酸的经过，希望需要的人共勉

kain900zfl · 发表于 2022-4-19 22:28

本人1988年大叔一枚，不抽烟不喝酒，比较爱喝饮料。2017年10月到小县城事业单位上班，2018年5月体检尿酸572，刚开始感觉挺诧异，后来决心改变一下生活习惯。之后就开始不喝饮料，坚持尽量每天喝茶，偶尔喝苏打水，2020年体检尿酸507了。一直坚持到现在，最近一次是2022年2月3日（大年初三）因为胸口不适去做B超顺便查尿酸，尿酸降到438了。我也想着最近去体检一次。
虽然正处于青壮年时期，但有时候左侧膝盖外侧偶尔酸疼，不知道是不是不常锻炼的结果。以上只是我个人的一点真实经历，仅供大家借鉴。在此，希望大家都能养成好的生活习惯，远离疾病。

ooxxhigh · 发表于 2022-4-19 22:30

少吃多运动肯定没错还有饮料可以喝但是得适量

kain900zfl · 发表于 2022-4-19 22:33

"

尽量不喝了，以前回老家会给父母买饮料，现在都只买牛奶了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册