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你的肚子太大需要减去

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发表于 2022-4-26 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

平时可以收腹挺胸改善仪态，每天卷腹一百个，跳绳三百个，配合服用左旋肉碱和vb。坚持半年，即可见到明显效果。胖子穿衣服不好看

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发表于 2022-4-26 19:17 | 显示全部楼层

坚持半年

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23 主题	617 回帖	144 积分

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发表于 2022-4-26 19:22 | 显示全部楼层

循序渐进吧刚开始这么大的运动量会拉伤肌肉

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关灯吃奶不吃面

29 主题	145 回帖	108 积分

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发表于 2022-4-26 19:25 | 显示全部楼层

没有任何运动可以对局部减肥

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发表于 2022-4-26 19:27 | 显示全部楼层

我以为是刘耕宏

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