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老铁们，中老年便秘，有什么好办法吗？

大神啊大神

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发表于 2022-5-13 08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在主要是多吃点水果，但是效果不是很好

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发表于 2022-5-13 08:24 | 显示全部楼层

吧友：华莱士。

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发表于 2022-5-13 08:24 | 显示全部楼层

本帖最后由卡思特怂于 2022-5-13 08:26 编辑

吃药
雅培杜密克乳果糖

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什么值得買

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发表于 2022-5-13 08:25 | 显示全部楼层

开塞露。关键还是合理饮食，多吃蔬菜水果。

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发表于 2022-5-13 08:25 | 显示全部楼层

常润茶，开塞露

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E1MwKvOEoBuVxlQ

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发表于 2022-5-13 08:31 | 显示全部楼层

巴豆

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