熬夜和饮酒哪个对身体伤害更大，工作无法避免其中一个

无奇龙 · 发表于 2022-5-15 13:40

年龄44了，胃炎20年，已知慢性病还有鼻炎、咽炎、**湿疹、中度高血压、低度高血脂。目前工作是在部门办公室，整天要开会，做填表、写材料、方案、PPT之类的事，业务不好做，个人能力不高，难以应付，常常要加班，压力大，失眠早醒已经一年多了。口头和部门领导说几次我能力不够，愿调回一线岗位上班，部门领导总是以没有合适的人来代替我，不让我走。这个岗位要接触上下级单位和合作单位，我内向不善于拒绝别人，一般每月会无奈饮酒三五次。
今年9月、11月份监控中心有老员工退休，我和那个部门的人说了，人家答复只要我这边放人，他们就一定接收。如果我以患病为由正式向公司领导和人力部门书面申请，可能是可以去。监控中心是三班倒，一天24小时要盯着看监控。一个月6-8天上大夜不得睡觉，月工资到手只有2500左右（我现在的工资是到手3700左右，出差的话一天补贴100元）。如果去看监控，是什么应酬都没有了，也不用出差，我将像隐居一样生活，饮食上可以严格遵医嘱。我个人的心态收入变少可以接受，保命第一，但是增加了大夜班会不会更要命？

zhongjingwei123 · 发表于 2022-5-15 13:48

熬夜吧

just999 · 发表于 2022-5-15 13:41

熬夜

Gineric · 发表于 2022-5-15 13:51

大牛都开始写故事了？

冬天的月亮65 · 发表于 2022-5-15 13:46

都会引发猝死，建议全戒

sx1014548176 · 发表于 2022-5-15 13:48

这。。。这么累还这么低？

shin315 · 发表于 2022-5-15 13:50

熬夜本身不伤身体，作息不规律才会，很多工作都是熬夜的也没什么

shenstrong · 发表于 2022-5-15 13:51

生死有命，心态乐观

来杯冰美式 · 发表于 2022-5-15 13:52

小区门口当个保安不比这个舒服？

wc2346319 · 发表于 2022-5-15 13:55

当然是喝酒影响大

楚步惊云 · 发表于 2022-5-15 13:56

早睡早起晨练的人也有当场去的

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