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奥利司他 危害大不?有高血压

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发表于 2022-2-24 20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在有点胖,想多方面减肥,抖音刷到这个

还有看有德国进口的(便宜),还加羊毛国产舒尔佳的,买哪个好

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发表于 2022-2-24 20:18 | 显示全部楼层
不如少吃点油炸的,晚上6点后别进食

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发表于 2022-2-24 20:18 | 显示全部楼层
少吃忌嘴有毅力就能瘦

不要吃任何减肥药

多维等一些的可以适时补充一些

我半年瘦了50斤左右,并没刻意运动

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发表于 2022-2-24 20:18 | 显示全部楼层
拼夕夕便宜

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发表于 2022-2-24 20:18 | 显示全部楼层
减肥就少吃多运动啊,这种大概率反弹

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发表于 2022-2-24 20:19 | 显示全部楼层
看来你是恋爱了,当一个男人要减肥,注意自己的容貌身材,说明他有外遇了
[i]

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发表于 2022-2-24 20:21 | 显示全部楼层
6点以后不吃东西,8点之后不喝水,平常少吃油腻的,就慢慢的减下来了
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