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热搜: 有货 线报 好价
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做深蹲的吧友,你们手怎么放,抱后脑勺?还是交叉握着?

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发表于 2022-4-27 21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
自重深蹲,非负重

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发表于 2022-4-27 21:01 | 显示全部楼层
我感觉放后脑勺舒服些

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发表于 2022-4-27 21:02 | 显示全部楼层
插裤兜

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发表于 2022-4-27 21:02 | 显示全部楼层
水平,五组,一组二十

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发表于 2022-4-27 21:02 | 显示全部楼层
抱着健身环

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发表于 2022-4-27 21:03 | 显示全部楼层
后脑勺或者前伸平行都可以 主要是蹲的标准不标准
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