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    做深蹲的吧友，你们手怎么放，抱后脑勺？还是交叉握着？

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    一株草

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    发表于 2022-4-27 21:00 | 查看全部 |阅读模式
    自重深蹲，非负重
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    流年似水℡

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    发表于 2022-4-27 21:01 | 查看全部
    我感觉放后脑勺舒服些
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    angle也掉毛

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    发表于 2022-4-27 21:02 | 查看全部
    插裤兜
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    发表于 2022-4-27 21:02 | 查看全部
    水平，五组，一组二十
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    达Q拉

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    发表于 2022-4-27 21:02 | 查看全部
    抱着健身环
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    刘腿毛叔叔。

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    发表于 2022-4-27 21:03 | 查看全部
    后脑勺或者前伸平行都可以 主要是蹲的标准不标准
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