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腰椎间盘突出求治疗方法

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发表于 2020-6-14 18:38 | 查看全部 |阅读模式
符合腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出表现 符合腰椎退行性变表现 符合腰5椎体后上缘软骨结节表现

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发表于 2020-6-14 18:46 | 查看全部
死幢

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发表于 2020-6-23 19:39 | 查看全部
我是压神经了,腰都难直起来,要废了

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发表于 2020-6-23 19:55 | 查看全部
双手吊,坚持每天做10次以上,每次2分钟即可,我就是这样搞好的

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发表于 2022-3-6 20:35 | 查看全部


ryomoon 发表于 2020-6-23 19:55


双手吊,坚持每天做10次以上,每次2分钟即可,我就是这样搞好的

老哥 双手吊是什么意思啊 怎么做
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