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看到很多视频，都喜欢说深蹲能提升战斗力，这有没有科学依据呢？

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发表于 2022-3-18 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

瘦子增重太难了，吃不长肉，看运动健身长肌肉也不是办法，长期下来得忍得住日复一日的枯燥，不坚持了就肌肉缩回去了

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发表于 2022-3-18 23:33 | 显示全部楼层

其实未必，淫者见淫吧。

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90 主题	291 回帖	93 积分

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发表于 2022-3-18 23:33 | 显示全部楼层

你可以先练习一下。在实战一下

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