骑单车减肥快吗之前节食减肥

dabai2145 · 发表于 2022-4-1 18:37

去年节食减肥确实瘦了10多斤今年放开了又反弹了
想骑单车找个女的一起反弹吗

Angle飘柔 · 发表于 2022-4-1 18:39

找个女的一起

aSia · 发表于 2022-4-1 18:41

骑单车不减肥

Singher · 发表于 2022-4-1 18:42

7分吃，3分练
自行车效率太低了，10分钟30卡消耗。慢跑，跳绳10分钟80卡左右。
最有效率的就是节食

dabai2145 · 发表于 2022-4-1 18:43

Singher 发表于 2022-4-1 18:42

7分吃，3分练
自行车效率太低了，10分钟30卡消耗。慢跑，跳绳10分钟80卡左右。
最有效率的就是节食
跳绳膝盖受不鸟啊想骑单车算了

huanai · 发表于 2022-4-1 18:42

游泳减肥

8291553 · 发表于 2022-4-1 18:43

轮胎可以减肥不反弹人不知道
[i]

浮生vtx · 发表于 2022-4-1 18:42

和女的一起，多加班就廋了

myzone2008 · 发表于 2022-4-1 18:45

去和女的一起游泳减肥吧

badfrogle · 发表于 2022-4-1 18:49

能量守恒定律
自己算下就是了

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