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跑步小白求助

29 主题	47 回帖	78 积分

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发表于 2022-4-15 21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

室内跑步机，我最多跑15分钟，2000步左右就坚持不了了，有没有大佬讲讲跑步的技巧呀，加羊毛

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来过得声音

1 主题	37 回帖	40 积分

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发表于 2022-4-15 21:04 | 显示全部楼层

没有技巧，持之以恒！
多跑量上来就出成绩了

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